あざみ農園はミニトマトを専門とする元気と笑顔をお届けするショップです。

商品名：しゅんぎく

春菊

ベータカロチンやビタミンＢ群・Ｃ、鉄分、カルシウム、カリウム、食物繊維など栄養素を豊富に含む代表的な緑黄色野菜です。ベータカロチンは、ほうれんそうや小松菜を上回る含有量。
ベータカロチンは、抗酸化作用により活性酸素の働きを抑制、ガンの予防効果のほか、肌の老化を防ぐ美容効果もあるとされています。他にも、春菊に含まれる栄養素により、動脈硬化や高血圧など成人病を防ぐ、風邪の予防、便秘の改善、整腸作用、食欲増進などの効果が期待できるそうです。

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しゅんぎく

すきやき
お鍋
おひたし
炒め物
味噌汁

いろいろ使えます！！！

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